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日記タイトル日付
宣言 2016/02/16
疲れた 2016/02/15
打ち合わせ 2016/02/14
残念 2016/02/13
owatta 2016/02/12
建国記念日 2016/02/11
体制 2016/02/10
とてもブルー 2016/02/09
今日はちょっと良かった 2016/02/08
拒否 2016/02/07
何もしなかった 2016/02/06
福原さんの送別会 2016/02/05
今日の英会話 2016/02/04
ジム 2016/02/02
nannda 2016/02/01
契約しちゃった 2016/01/31
やっぱり契約した 2016/01/30
マイナス金利 2016/01/29
勉強会 2016/01/28
会議会議 2016/01/27
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.3kg +1.4%
現在87.3kg 26.4%
あと12.3kg あと10.4%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.8s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

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