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日記タイトル日付
もう自信が無い 2015/09/10
めでたい 2015/09/08
くそおもしろくない 2015/09/07
やっぱり 2015/09/06
ケンカ 2015/09/04
平日NOVA 2015/09/03
かったど 2015/09/02
足痛い 2015/08/31
長島ゆあみの島 2015/08/30
就活 2015/08/29
株が回復してきた 2015/08/28
一万円貸し 2015/08/27
台風15号 2015/08/25
何て日だ 2015/08/24
セントレア 2015/08/23
無駄な一日 2015/08/22
今日はゴルフ 2015/08/21
明日休み 2015/08/20
今日はゴルフの練習 2015/08/19
面白くない 2015/08/18
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-3kg +0.9%
現在84.0kg 25.9%
あと9kg あと9.9%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 86.4s

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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