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日記タイトル日付
充実感 2016/04/03
あぶない 2016/04/02
ああ疲れた 2016/04/01
いいことづくし 2016/03/31
70% 2016/03/29
調子悪かった 2016/03/28
これで休み終わり 2016/03/27
ずいぶん良くなった 2016/03/26
女房インフル 2016/03/25
女房もかぜ 2016/03/24
医者いった 2016/03/23
あぶない 2016/03/22
とんでもない引っ越し 2016/03/21
引っ越し 2016/03/18
最悪 2016/03/16
飲んだ 2016/03/15
やる気 2016/03/14
だらだら 2016/03/12
やるき 2016/03/10
とんでもない 2016/03/09
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+1.1kg +1.7%
現在88.1kg 26.7%
あと13.1kg あと10.7%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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