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日記タイトル日付
引っ越し 2016/10/07
英会話 2016/10/06
ふわふわ 2016/10/05
無理してるのかなあ 2016/10/03
内覧会 2016/10/02
6packs 2016/09/30
何となく 2016/09/29
何で 2016/09/27
鍵渡し 2016/09/26
娘がかえってきた 2016/09/23
いよいよ 2016/09/22
今週飲まないと誓ったのに 2016/09/19
修正 2016/09/19
おとなしく 2016/09/18
何もしなかった 2016/09/17
飲んだ 2016/09/16
早い 2016/09/15
今日は調子よかった 2016/09/13
omni7発注 2016/09/12
なあんだ 2016/09/11
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.2kg +1.6%
現在85.8kg 26.6%
あと10.8kg あと10.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
           
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Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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