日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
英会話 2018/10/11
鶏の甘辛煮 2018/10/10
頭がふらふらする 2018/10/09
自己嫌悪 2018/10/08
孫は可愛い 2018/10/07
同窓会 2018/10/06
くじけた 2018/10/05
Free Talking 2018/10/04
100kmwalking説明会 2018/10/03
協調性 2018/10/01
台風 2018/09/30
帯状疱疹 2018/09/29
あーあ今週も終わった。 2018/09/28
今日はしんどかった 2018/09/27
飲んだ 2018/09/26
あああシンドカッタ 2018/09/24
日帰り 2018/09/23
掃除 2018/09/22
今日はNOVA 2018/09/20
超疲れた 2018/09/19
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-2.6kg +0.6%
現在84.4kg 25.6%
あと9.4kg あと9.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                 
13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!