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日記タイトル日付
半年終わった 2018/07/25
動いた 2018/07/24
なんだその態度 2018/07/23
やる気がでない 2018/07/21
プリンス 2018/07/18
ダイエット 2018/07/17
映画な一日 2018/07/15
オリーブ頑張らなくっちゃ 2018/07/14
やっぱり嫌味だ 2018/07/13
腹がいっぱい 2018/07/12
暑かった 2018/07/11
娘が帰ってきた 2018/07/10
帰ってくる 2018/07/09
どうしたらいい 2018/07/06
何で入院? 2018/07/05
見舞い 2018/07/04
何とか持ちそう 2018/07/03
誤嚥性肺炎 2018/07/02
セーフ 2018/07/01
のんびり 2018/06/28
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+1.6kg +0.9%
現在88.6kg 25.9%
あと13.6kg あと9.9%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
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iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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