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日記タイトル日付
久々 2015/12/15
なんだ 2015/12/14
忘年会 2015/12/13
少し片付いた 2015/12/10
よくしゃべった 2015/12/08
年休 2015/12/07
高い 2015/12/06
どうなってるの 2015/12/05
むなしい 2015/12/03
ボーナス 2015/12/01
長島で一日 2015/11/30
親が心配 2015/11/29
2015/11/28
knime 2015/11/26
不安定 2015/11/24
なんかくさい 2015/11/23
話を聞くと 2015/11/22
こんなふう? 2015/11/21
何で質問した? 2015/11/18
二日目 2015/11/17
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-3.5kg +1.2%
現在83.5kg 26.2%
あと8.5kg あと10.2%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.6s

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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