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日記タイトル日付
何とか一日 2016/11/02
クソー 2016/11/01
何とか呼べそうだ 2016/10/31
Happy Hallowin! 2016/10/30
整理 2016/10/29
TGIF 2016/10/28
2兆円 2016/10/27
何で怒った様に言うの 2016/10/25
給与明細 2016/10/24
鯛とイワシ 2016/10/23
穏やかな一日 2016/10/22
案内 2016/10/21
仕事 2016/10/18
あかちゃん 2016/10/17
無事終了 2016/10/16
お客さまいっぱい 2016/10/15
コストコ 2016/10/14
明日は金曜 2016/10/13
娘が帰ってきた 2016/10/12
二日目 2016/10/11
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.5kg +1.3%
現在87.5kg 26.3%
あと12.5kg あと10.3%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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還暦おやじ
男性 
170.0cm 86.1s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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