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日記タイトル日付
発言 2016/08/02
すぐ 2016/08/01
花火 2016/07/31
派遣 2016/07/29
優勝だ 2016/07/26
疲れた 2016/07/25
里帰り 2016/07/24
講演かい 2016/07/22
英語 2016/07/21
電話 2016/07/20
1 2016/07/18
やる事やった 2016/07/17
面白くない 2016/07/16
やや疲れている 2016/07/14
こんなもん 2016/07/12
暑かった 2016/07/11
参議院銀選挙 2016/07/10
スシロー 2016/07/08
眠い 2016/07/07
メモリアム 2016/07/05
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-0.7kg +0.6%
現在86.3kg 25.6%
あと11.3kg あと9.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.5s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 84.0s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 88.7s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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