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日記タイトル日付
一緒に歩いた 2016/05/28
朝から積極的 2016/05/26
うまくいかない 2016/05/25
まあまあ 2016/05/23
まあまあ充実 2016/05/22
女子バレー 2016/05/21
ノバ 2016/05/19
最高 2016/05/18
順調 2016/05/16
引っ越しが決まった 2016/05/15
住宅オンリー 2016/05/14
また見舞い 2016/05/13
振り切った 2016/05/10
飲んだ 2016/05/09
あと一日 2016/05/08
良い誕生日 2016/05/06
誕生祝い 2016/05/04
何でそんな言い方? 2016/05/03
長島湯あみの島 2016/05/02
ああ忙しかった 2016/05/01
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-2.7kg +1.3%
現在84.3kg 26.3%
あと9.3kg あと10.3%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.2s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 86.5s

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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