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日記タイトル日付
中耳炎 2017/03/26
明日篠島にいこ 2017/03/24
何となく良くなってきた 2017/03/23
こんなにくるんだ 2017/03/22
やったぞ 2017/03/20
予約 2017/03/19
旅行 2017/03/18
帰ってきた 2017/03/17
今日の英会話 2017/03/16
ホワイトデー 2017/03/14
気分最悪 2017/03/13
中々良かった 2017/03/12
前の日 2017/03/10
英会話 2017/03/09
飲み会 2017/03/08
頭を下げるのは嫌いだ 2017/03/06
久々万梨ちゃんとLINE 2017/03/05
イオン長久手 2017/03/04
今週は疲れた 2017/03/03
Mr.Hills 2017/03/02
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-0.1kg +2.2%
現在86.9kg 27.2%
あと11.9kg あと11.2%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.9s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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