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日記タイトル日付
早い 2016/09/15
今日は調子よかった 2016/09/13
omni7発注 2016/09/12
なあんだ 2016/09/11
何となく仲直り? 2016/09/10
無言 2016/09/08
忙しかった 2016/09/05
歯がたいへん 2016/09/04
飲みに行った 2016/09/03
深津さんからのうれしい知らせ 2016/09/02
面白くない 2016/09/01
何だ成田 2016/08/30
何でだ 2016/08/29
来月の予定 2016/08/28
ひとり 2016/08/27
2016/08/26
何で? 2016/08/25
こんなんでいいのか 2016/08/22
何となく良かった? 2016/08/21
何とか 2016/08/20
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-0.7kg +1%
現在86.3kg 26.0%
あと11.3kg あと10%
目標75.0kg 16.0%

 

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昨日
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  2018年4月  
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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.8s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 88.8s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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