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日記タイトル日付
あーあ 2017/04/25
行けるのか 2017/04/17
野球観戦 2017/04/16
焼肉 2017/04/15
久々の歯医者 2017/04/14
昼ごはんは良かったのに 2017/04/13
諭した 2017/04/11
あああ帰っちゃった 2017/04/10
mita 2017/04/09
結婚式 2017/04/08
前夜祭 2017/04/07
カロリー計算 2017/04/06
娘が帰ってきた 2017/04/05
結婚式スピーチ 2017/04/03
移動 2017/04/02
できた。 2017/04/01
今週も終わった 2017/03/31
今日中の電話2件 2017/03/27
中耳炎 2017/03/26
明日篠島にいこ 2017/03/24
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+1.2kg +1.6%
現在88.2kg 26.6%
あと13.2kg あと10.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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