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日記タイトル日付
英会話 2017/03/09
飲み会 2017/03/08
頭を下げるのは嫌いだ 2017/03/06
久々万梨ちゃんとLINE 2017/03/05
イオン長久手 2017/03/04
今週は疲れた 2017/03/03
Mr.Hills 2017/03/02
火曜日英会話 2017/02/28
最悪な気分 2017/02/27
バカな奴 2017/02/22
忙しかった 2017/02/21
スケジュール 2017/02/20
忙しかった 2017/02/16
忙しかった 2017/02/14
気分が良かった 2017/02/13
イワシ 2017/02/12
一日中TV 2017/02/11
何で太ってきた 2017/02/09
OKと言った 2017/02/07
何もしなくても5万円 2017/02/06
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+0.6kg +1.9%
現在87.6kg 26.9%
あと12.6kg あと10.9%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.2s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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