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日記タイトル日付
面白くない 2016/07/16
やや疲れている 2016/07/14
こんなもん 2016/07/12
暑かった 2016/07/11
参議院銀選挙 2016/07/10
スシロー 2016/07/08
眠い 2016/07/07
メモリアム 2016/07/05
暑かった 2016/07/04
やれやれ 2016/07/03
ああよかった 2016/07/01
誕生日初フライト 2016/06/30
何か知らんけど 2016/06/27
カーテン選び 2016/06/26
なんかばつが悪い 2016/06/25
そんなバカな! 2016/06/24
熟した 2016/06/23
NTT 2016/06/21
暑い 2016/06/20
住宅トーン 2016/06/19
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-2.7kg +1.3%
現在84.3kg 26.3%
あと9.3kg あと10.3%
目標75.0kg 16.0%

 

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昨日
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ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.2s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 86.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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