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日記タイトル日付
美瑛 2017/07/08
忙しかった 2017/07/06
今日のゲームよし 2017/07/05
何を言っとる 2017/07/04
何で帰ったの 2017/07/03
調整 2017/07/02
いい音 2017/07/01
明日からやるぞ! 2017/06/30
今日はリラックス 2017/06/29
私待つわ 2017/06/28
飲んだ 2017/06/26
何も 2017/06/25
焼肉 2017/06/24
タカタ株 2017/06/23
おやじ入院 2017/06/22
何とか一日過ぎた 2017/06/21
今週も 2017/06/20
やすみ 2017/06/19
父の日 2017/06/18
最悪な日 2017/06/16
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.6kg +1.2%
現在85.4kg 26.2%
あと10.4kg あと10.2%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
           
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Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

龍しん
28歳 男性 
173.0cm 86.7s

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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