日記画像一覧を見る

  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  
日記タイトル日付
カラス 2017/10/19
休日か? 2017/10/18
今日も一波乱 2017/10/17
慣れる? 2017/10/16
最悪な女 2017/10/15
不調 2017/10/14
楽しい一日だった。 2017/10/13
不調 2017/10/12
もう寝ます。 2017/10/11
歯医者 2017/10/10
stoic 2017/10/09
今日は怒った 2017/10/08
断り文句 2017/10/07
さぼってやった 2017/10/05
歯医者 2017/10/03
病んでいる社会 2017/10/02
お祭りだった 2017/10/01
会話なし 2017/09/30
今日は、パーフェクト 2017/09/29
クソー 2017/09/28
  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  


 


60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.8kg +0.6%
現在85.2kg 25.6%
あと10.2kg あと9.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
           
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!