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日記タイトル日付
今日中の電話2件 2017/03/27
中耳炎 2017/03/26
明日篠島にいこ 2017/03/24
何となく良くなってきた 2017/03/23
こんなにくるんだ 2017/03/22
やったぞ 2017/03/20
予約 2017/03/19
旅行 2017/03/18
帰ってきた 2017/03/17
今日の英会話 2017/03/16
ホワイトデー 2017/03/14
気分最悪 2017/03/13
中々良かった 2017/03/12
前の日 2017/03/10
英会話 2017/03/09
飲み会 2017/03/08
頭を下げるのは嫌いだ 2017/03/06
久々万梨ちゃんとLINE 2017/03/05
イオン長久手 2017/03/04
今週は疲れた 2017/03/03
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-0.7kg +0.6%
現在86.3kg 25.6%
あと11.3kg あと9.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 84.0s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.5s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 88.7s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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