日記画像一覧を見る

  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  
日記タイトル日付
システム 2018/01/08
今年思う事 2018/01/07
大学仲良し新年会 2018/01/06
本当に良かったの? 2018/01/05
あと一つ 2018/01/04
大晦日 2017/12/31
すき焼き&かにすき 2017/12/30
怠惰堕落 2017/12/29
忘年会 2017/12/28
最後 2017/12/27
うなぎ 2017/12/25
メリークリスマス 2017/12/24
今晩もふたりきり 2017/12/23
もう早く寝る 2017/12/21
朝会 2017/12/20
明日 2017/12/19
長島温泉 2017/12/18
堕落 2017/12/17
親父の誕生日 2017/12/16
もう年休ないし 2017/12/15
  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  


 


60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.2kg +1.6%
現在85.8kg 26.6%
あと10.8kg あと10.6%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
           
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!