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日記タイトル日付
短かった 2018/02/23
アルバム 2018/02/20
還暦旅行 2018/02/19
飲む飲まない 2018/02/17
何故かさみしい 2018/02/16
忙しかった 2018/02/15
酔ったような人生 2018/02/13
今日ねちねちやってしまった 2018/02/12
困ったもんだ 2018/02/11
hangover 2018/02/10
先輩の引退 2018/02/09
やる気ない 2018/02/08
忙しかった 2018/02/07
何かおかしい 2018/02/06
コンサート 2018/02/04
お見舞い 2018/02/03
花てまり 2018/02/02
何か順調 2018/01/31
さあ風呂に入って寝よ 2018/01/30
おいおいおい 2018/01/29
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.8kg +0.9%
現在85.2kg 25.9%
あと10.2kg あと9.9%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

のぞみ
27歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

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