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日記タイトル日付
還暦同窓会 2017/09/20
長島 2017/09/18
壮行会 2017/09/15
何とか 2017/09/14
断ってきた 2017/09/13
今日で4日目 2017/09/12
何とか 2017/09/11
何かむなしい 2017/09/10
ダイエット 2017/09/09
二日目 2017/09/08
万梨が帰ってきた 2017/09/07
説明会 2017/09/06
長いシーズンが始まった 2017/09/04
今日は良い日だった 2017/09/03
若い選手のお陰で勝った。 2017/08/31
しまった 2017/08/30
24時間TV 2017/08/27
名古屋大学 2017/08/26
足が痛い 2017/08/24
2日目 2017/08/22
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60歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-0.6kg +1.2%
現在86.4kg 26.2%
あと11.4kg あと10.2%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.0s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.7s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

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