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日記タイトル日付
プリンター購入 2018/04/23
言ったことをやってくれ 2018/04/22
吉川さんの定年記念 2018/04/20
なんだそうだったのか 2018/04/19
2018/04/17
何か怖かった 2018/04/16
東海東京証券 2018/04/15
デスクチェアー 2018/04/14
13んちの金曜日 2018/04/13
英会話第2ステージ 2018/04/12
何で怒った 2018/04/11
椅子 2018/04/09
お金は天下のまわりもの 2018/04/08
お宮参り 2018/04/07
勉強しなくては! 2018/04/06
松阪 2018/04/05
BigData 2018/04/03
要らん事いわなければ良かった 2018/04/02
僕はばかだ 2018/04/01
いっしょに 2018/03/31
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59歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
-1.5kg +0.5%
現在85.5kg 25.5%
あと10.5kg あと9.5%
目標75.0kg 16.0%

 

今日
昨日
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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.8s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 84.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.3s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

ましゅまろ
30代前半 女性 
160.7cm 57.6s

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