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日記タイトル日付
お正月から自分に甘い 2015/01/02
初め 2015/01/01
明けましたらおめでとうございます 2015/01/01
12月の自虐的反省 2014/12/31
おにゅう 2014/12/30
そりゃそうだ 2014/12/30
今年もお疲れ様っした 2014/12/29
Right and Left 2014/12/28
また一緒にね 2014/12/27
ストレッチって気持ぢぃ〜 2014/12/26
クリスマス・スカイツリー 2014/12/25
イヴ・ツリー 2014/12/24
黒船再来 2014/12/23
夜のバードウォッチング 2014/12/22
じわじわ 2014/12/22
あしたのために 2014/12/21
広末涼子さんには会えなかったぜよ 2014/12/21
週末油断 2014/12/21
冬将軍はネコ 2014/12/20
宝イチュウ、GETだぜ! 2014/12/19
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40代前半 男性 身長:176.0cm
当然自覚はありましたけど、職場の健康診断で「あなたこのままだと死にますよ」って言われたらね・・・。
食べることが大好き、お米大好きなおっさんがダイエットに挑戦します。
2014年9月30日スタート
開始時100.0kg   
-16.4kg
現在83.6kg 22.5%
あと18.6kg あと6.5%
目標65.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
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