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日記タイトル日付
ま、間違えた・・・! 2015/01/18
長いうえにダイエットはほぼ無関係 2015/01/18
従来通り 2015/01/17
まだ慣れない 2015/01/16
抜け出せない・・・ 2015/01/16
雨天決・・・いや、やっぱ中止 2015/01/15
急ぎすぎ? 2015/01/14
あ、そうか 2015/01/14
やや厳しいか? 2015/01/13
気持ちの棚卸し 2015/01/12
ん・・・? 2015/01/12
笹野さんがキムタクに言ったとおり 2015/01/11
継続できるか!? 2015/01/10
サイクル調整 2015/01/09
粉〜〜〜〜雪〜〜〜ねえ 2015/01/08
今日もまた 2015/01/07
社畜リーマンの哀しきかな 2015/01/06
走って当たって 2015/01/05
いざさらば、正月 2015/01/04
よし割り切ろう 2015/01/03
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40代前半 男性 身長:176.0cm
当然自覚はありましたけど、職場の健康診断で「あなたこのままだと死にますよ」って言われたらね・・・。
食べることが大好き、お米大好きなおっさんがダイエットに挑戦します。
2014年9月30日スタート
開始時100.0kg   
-16.4kg
現在83.6kg 22.5%
あと18.6kg あと6.5%
目標65.0kg 16.0%

 

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昨日
合計

 

  2017年9月  
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