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日記タイトル日付
糖質祭りの結果。 2015/03/01
そうなんだ。。。 2015/02/27
腰パンパン〜^^; 2015/02/26
やったぁ〜☆ 2015/02/23
餃子パーティ★ 2015/02/22
筋肉痛。。。 2015/02/21
残り10日。。。 2015/02/20
ん〜。。。 2015/02/19
ヨガ効果? 2015/02/17
腰が。。。 2015/02/16
おお!? 2015/02/15
 内職に夢中☆ 2015/02/13
やっぱり。。。 2015/02/11
定まらず。。。 2015/02/10
糖質制限から脂質制限へ。 2015/02/08
減らない。。。はずだわ。 2015/02/06
飲みすぎました。。。 2015/02/04
きりかえきりかえ。。。 2015/02/02
糖質のせい? 2015/02/01
1月の成果☆ 2015/01/31
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43歳 女性 身長:165.0cm
もう一度 新たにやり直し!
最後のダイエットのつもりで頑張ろうと思います。
2014年9月23日スタート
開始時75.0kg 37.0%
+8.2kg +3.7%
現在83.2kg 40.7%
あと25.2kg あと10.7%
目標58.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 81.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 85.0s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.9s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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