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日記タイトル日付
寒い 2014/11/21
お腹痛い 2014/11/21
再出発 2014/11/20
気分新たに 2014/11/20
嵐→SMAP 2014/11/19
サボってました。 2014/11/18
停滞期 2014/11/12
寒い 2014/11/11
福岡マラソン2014 2014/11/10
停滞期 2014/11/08
衣替え 2014/11/08
寒い寒すぎる 2014/11/05
寒い 2014/11/04
11月ですね。 2014/11/03
寒い 2014/11/03
2014/11/01
日本一 2014/10/31
さむーい 2014/10/29
月曜日 2014/10/28
日曜日 2014/10/28
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40代前半 男性 身長:177.0cm
3年前102Kgから72Kgまで30kgダイエットしたのですが、3年の間にまたふりだしに戻ってしまいました(笑)
またマイナス30Kgを目標に頑張ります!!
2014年9月23日スタート
開始時102.0kg
-4.8kg
現在97.2kg
あと25.2kg
目標72.0kg

 

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昨日
合計

 

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はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

よっしー
40代後半 女性 
176.0cm 99.8s

ナイアガラD
35歳 男性 
175.0cm 97.0s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.2s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

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