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日記タイトル日付
増えた( ;´Д`) 2018/07/21
反省( ;´Д`) 2018/07/20
甘酒!! 2018/07/19
ショートケーキを手渡される! 2018/07/18
ほうれん草の調理 2018/07/17
週1のサイズ測定 2018/07/16
ウォーキング!甘酒! 2018/07/15
職場でもらうお菓子は断れないー。 2018/07/14
娘のこと。 2018/07/13
モムチャンダイエット 2018/07/12
今日の記録 2018/07/11
今日の記録 2018/07/10
今日の記録 2018/07/09
間食で(><) 2018/07/08
今日の記録。 2018/07/07
みんな同じ。 2018/07/06
まったり映画デー 2018/07/05
やってまった(><)愚痴です。 2018/07/05
ワールドカップ 2018/07/03
なんで。 2018/07/02
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41歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!

8月14日までに、51キロになりたい!

目標
6月30日 55キロ (達成!54.8kg)
7月31日 53キロ
8月14日51キロ

最終的には50キロ目標です!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-1kg -1.6%
現在56.0kg 32.4%
あと6kg あと8.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.1s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.3s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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