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日記タイトル日付
お母さんの墓まいり 2019/04/19
痩せ筋トレ2ヶ月 2019/04/18
わらび♪ 2019/04/17
ぶりの唐揚げ 2019/04/16
野菜安いっ! 2019/04/15
娘が作ったリンゴケーキ 2019/04/14
恐るべし生理前 2019/04/13
食べ歩きと桜♪ 2019/04/12
美ボディ教室と梅田 2019/04/11
スーパー銭湯ー♪ 2019/04/10
歩くんだー! 2019/04/09
ダイエットテンション 2019/04/08
イライラ(>人<;) 2019/04/07
晩御飯いっぱい食べると(>人<;) 2019/04/06
昼寝。。 2019/04/05
友達と6時間トーク(^ ^) 2019/04/04
やったー! 2019/04/03
明日から三連休〜! 2019/04/02
今日の記録 2019/04/01
カレーおそるべし、、 2019/03/31
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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
2019年6月までに50キロ!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-4.7kg -3.5%
現在52.3kg 30.5%
あと4.3kg あと6.5%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年4月  
  
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28 29 30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

みい
30代後半 女性 
162.4cm 54.8s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

ゆーたん
27歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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