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日記タイトル日付
久々〜 2014/11/17
風邪から復帰 2014/10/22
33日目〜5日間風邪 2014/10/08
28日目〜 2014/10/03
26日目〜 2014/10/01
やった〜 2014/09/30
みんな頑張っている 2014/09/29
24日目〜 2014/09/29
昨日から食べ過ぎ 2014/09/28
やば 2014/09/27
21日目〜お菓子沢山食べたのに 2014/09/26
20日目〜 2014/09/25
19日目〜 2014/09/24
18日目〜 2014/09/23
食べ過ぎ 2014/09/18
夜勤 2014/09/16
食べ過ぎ 2014/09/15
会議が終わりビール 2014/09/12
今日から、仕事復帰 2014/09/10
お出かけ 2014/09/08
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50代前半 女性 身長:168.0cm
何度もダイエットに挑戦しましたが、意思の弱さで何度も脱落して25s増( TДT)
皆様を励みに今回は来年の旅行に着たかった服を着て、昔のようなスタイルに戻るぞ〜
今回は、意志が強いんだから
2014年9月6日スタート
開始時85.6kg 48.0%
-2kg +5%
現在83.6kg 53.0%
あと23.6kg あと33%
目標60.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 81.9s

mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 84.4s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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まったり
43歳 女性 
159.4cm 51.0s

またたん
40代後半 女性 
159.5cm 77.2s

リッツ
50歳 女性 
165.0cm 59.3s

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