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日記タイトル日付
体脂肪率の謎 2016/11/06
残念 2016/10/14
あと、少しなんだけどな 2016/10/13
これ以上は 減らないの? 2016/10/12
ありゃりゃ 2016/09/13
週末をどう過ごす? 2016/09/10
空腹感はないけど 2016/09/09
記録更新です 2016/09/08
なかなか減りません 2016/06/27
友人は 2016/06/24
来た・・・ 2016/06/23
生理が来るかな 2016/06/22
やっぱり 日記をつけないと・・・増加する 2016/06/14
また 記録と日記が 消えた 2016/06/10
撃沈でした 2016/06/07
昨日は 2016/06/06
やはり こうなりました 2016/06/05
これは・・・ 2016/06/04
服のサイズ 2016/06/03
最近 運動してない 2016/06/02
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40代後半 女性 身長:162.0cm
別のダイアリーより引っ越してきました。
さぼっている間に サービスが終了していましたので(^_^;)

若いころから 58s以下になったことはありません。
MAX72sです。

ここ数年間は 60sになりそうになると 58sにもどすパターンが続いていました。

素敵なワンピースを着こなす 中年をめざして 頑張りたいです。
2014年9月4日スタート
開始時59.4kg 28.8%
-2.7kg -0.3%
現在56.7kg 28.5%
あと5.7kg あと4.5%
目標51.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.8s

ひより
女性 
163.5cm 53.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

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リッツ
48歳 女性 
165.0cm 59.8s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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