日記画像一覧を見る

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  
日記タイトル日付
乾いてる・・・ 2014/09/27
スッキリしない・・・ 2014/09/25
お米がピカピカ光ってる☆ 2014/09/24
ゆめぴりか♪ 2014/09/22
増えたねぇ〜。 2014/09/21
やっと週末 2014/09/20
寒い・・・ 2014/09/19
酒は百薬の長? 2014/09/18
目覚めちゃった・・・ 2014/09/17
今日からまたがんばらなきゃ。 2014/09/16
帰らなきゃ・・・ 2014/09/15
お顔スッキリ♪ 2014/09/14
実家へ。 2014/09/13
食べちゃった♪ 2014/09/12
雷が…。 2014/09/11
がんばろう・・・ 2014/09/10
とんかつ・・・ 2014/09/09
1週間のはじまり 2014/09/08
飲み過ぎ食べ過ぎ注意報 2014/09/07
三日坊主はクリアかな。 2014/09/06
  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  


 


40代後半 女性 身長:160.0cm
人生のMAXは25歳の85kg

26歳76kg→27歳64kg→32歳76kg→35歳64kg→38歳68kg

こんな感じのアップダウンを繰り返してます

68kgをキープ出来てたのに少しずつ増え始め40代に入ると全然落とせなくなって今の体重に!?

日記公開はなんとなく怖かったけど、意志の弱い私には見られる緊張感も必要なのかな…と思いました。

また非公開にしちゃうかも知れないけど(∋_∈)
2014年9月4日スタート
開始時74.0kg 43.0%
+3.2kg +0.6%
現在77.2kg 43.6%
あと12.2kg あと5.6%
目標65.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (chichan)
  • (chichan)
  • (chichan)
  • (chichan)
  • (chichan)
一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

えいこ
女性 
162.0cm 77.2s

女性 
158.9cm 75.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!