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日記タイトル日付
眠いです 2015/01/13
最近の心掛け 2015/01/10
とろろ芋 2015/01/09
選択ミス 2015/01/08
休日終了 2015/01/03
おめでとうございます 2015/01/01
目標設定 2014/12/28
ご飯の味 2014/12/19
紫蘭VS脂肪ちゃん 2014/12/14
明日は休み 2014/12/13
最近・・・ 2014/12/12
今日は体重増えてもいいや 2014/12/10
惨敗 2014/12/08
ボス登場 2014/12/07
紫蘭VS脂肪ちゃん 2014/12/07
記録 2014/12/04
記録 2014/12/03
記録 2014/12/02
今日から心機一転 2014/12/01
記録 2014/12/01
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53歳 男性 身長:170.0cm
たくさん食べ
いっぱい飲み
へとへとになるまで働いて
家族サービスは、一番頑張るぞ
そして、楽しく過ごしましょう
2014年8月25日スタート
開始時69.0kg 23.0%
+1.4kg +2.1%
現在70.4kg 25.1%
あと4.4kg あと10.1%
目標66.0kg 15.0%

 

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