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日記タイトル日付
出張 2015/09/28
十五夜 2015/09/27
移動 2015/09/05
短期出張 2015/09/02
卒寿 2015/08/31
体調不良 2015/08/18
家での食事は増える 2015/08/13
お土産 2015/08/12
久々の素麺 2015/08/11
出張最終日 2015/08/07
とんこつラーメン 2015/08/06
今日も暑い 2015/08/05
ホテル暮らし1ヶ月目 2015/08/04
脂肪大燃焼 2015/08/01
昼飯 2015/07/31
暑い、晴天です。 2015/07/30
夏バテした時の食事 2015/07/29
ハズレ 2015/07/27
週末 2015/07/17
ホテル暮らし11日目 2015/07/16
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54歳 男性 身長:170.0cm
たくさん食べ
いっぱい飲み
へとへとになるまで働いて
家族サービスは、一番頑張るぞ
そして、楽しく過ごしましょう
2014年8月25日スタート
開始時69.0kg 23.0%
+3.1kg +2.6%
現在72.1kg 25.6%
あと6.1kg あと10.6%
目標66.0kg 15.0%

 

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キヨラ
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169.5cm 71.8s

Koichi
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171.0cm 72.0s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.4s

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53歳 女性 
160.0cm 78.8s

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50代前半 女性 
159.5cm 68.3s

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