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日記タイトル日付
停滞期? 2014/09/08
リバウンド… 2014/09/07
「ついつい…」は禁物 2014/09/06
休養もトレーニングのうち 2014/09/05
効果が出れば出るほどモチベーションは上がる 2014/09/04
罪の報いはすぐに現れる 2014/09/03
成果出てます 2014/09/02
徹底的トレーニング開始 2014/09/01
さあ、痩せちゃうぞ!! 2014/08/25
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51歳 男性 身長:170.0cm
今度こそ絶対に痩せてやる!!人生最後のダイエットです。
2014年8月25日スタート
開始時117.2kg 27.4%
-9.8kg -3.2%
現在107.4kg 24.2%
あと9.4kg あと4.2%
目標98.0kg 20.0%

 

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toshi
男性 
170.0cm 106.4s

GUNSHOTS
30代後半 男性 
171.0cm 107.8s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.2s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.6s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 57.9s

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