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日記タイトル日付
少しづつだけど… 2014/08/21
涼しくなりました 2014/08/12
減ってる〜 2014/08/10
絶対痩せる❗️ 2014/08/10
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40代後半 女性 身長:158.0cm

はじめまして(^-^)/

目指せ−10キロ❗️
40歳代は中々痩せにくく、悪戦苦闘の毎日ですσ(^_^;)

ただ今、夫婦揃ってダイエット実行(≧∇≦)
2014年8月9日スタート
開始時69.6kg 38.0%
-1.3kg +0.6%
現在68.3kg 38.6%
あと9.3kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.1s

ガイア
女性 
157.0cm 65.6s

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.3s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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