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日記タイトル日付
少しの工夫 2014/10/25
基礎代謝とか 2014/10/23
戻った 2014/10/23
岩盤浴(またまた) 2014/10/22
岩盤浴 2014/10/21
増え続けてますっ 2014/10/20
プール 2014/10/17
またまた 2014/10/16
体重を測るのを 2014/10/14
血圧 2014/10/10
変化なし 2014/10/09
昨日から 2014/10/08
計ってないけど 2014/10/04
怖い 2014/10/04
しんどい 2014/10/01
う〜ん 2014/09/30
10/20 2014/09/29
増えなくなっただけ 2014/09/28
減らない 2014/09/25
ご飯の後に 2014/09/24
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50代前半 女性 身長:160.0cm
妊婦さんに負けないお腹。
更年期に入りオババ街道まっしぐら。
高血圧など病気の倉庫になりそう
一緒にダイエットしてくれる方、
いたら嬉しいです。
2014年8月9日スタート
開始時69.5kg   
-6.5kg
現在63.0kg 68.5%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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AGSF
女性 
157.0cm 61.0s

vanilla
女性 
161.6cm 61.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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