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日記タイトル日付
パン 2018/09/22
秋物 2018/09/21
休み明け 2018/09/18
のんびり 2018/09/16
買い物 2018/09/16
お菓子 2018/09/13
お土産 2018/09/12
いつの間にか 2018/09/11
お天気 2018/09/11
無事に届いたー 2018/09/10
大豆ヘルシー 2018/09/10
お家で 2018/09/09
曇り空 2018/09/07
一ヶ月記録 2018/09/05
増えたー 2018/09/04
涼しかった 2018/09/03
朝から 2018/09/02
お土産 2018/08/31
夏休み 2018/08/30
散歩 2018/08/19
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40代前半 女性 身長:165.0cm
今日から本気でダイエット頑張りたいです!
自分に甘々なので、しっかりここで頑張っていきたいです。
よろしくお願いします。
2014年8月6日スタート
開始時77.0kg   
+0.2kg
現在77.2kg 40.7%
あと15.2kg あと12.7%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
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30

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.8s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.4s

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.6s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

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