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5月から本気の4日目。 2016/05/04
35日目。 2014/09/04
34日目。夜。 2014/09/03
34日目。 2014/09/03
サイズ変化。 2014/09/02
33日目。 2014/09/02
食物繊維 21g 計画。 2014/09/02
カロリー&糖質 ダブル制限1ヶ月。 2014/09/01
32日目。 2014/09/01
31日目。 2014/08/31
30日目。夜。 2014/08/30
30日目。とにかく戻せ! 2014/08/30
29日目。当然。増える。 2014/08/29
28日目。完全なるチートディ! 2014/08/28
27日目。夜。 2014/08/27
27日目。 2014/08/27
26日目。夜。 2014/08/26
26日目。 2014/08/26
25日目。夜。 2014/08/25
25日目。 2014/08/25
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40代後半 女性 身長:154.0cm
久しぶりに奮起して戻ってきました〜!
ダイエットは年がら年中やってますが、自分ルールをきちんとこなして確実にキレイになりたいです。
2014年8月1日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-3.4kg -1%
現在52.6kg 27.0%
あと2.6kg あと4%
目標50.0kg 23.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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