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日記タイトル日付
筋肉痛キター 2015/01/24
62.3kg 32.6% 筋肉痛なるかな 2015/01/23
懐かしき頻尿 2015/01/23
62.2kg 32.2% 2015/01/22
たまには人のせいにしてやれ 2015/01/22
62.4kg 33.0% 2015/01/21
そして 2015/01/21
人生、谷あり谷あり…えっ? 2015/01/21
くたびれた 2015/01/20
ちょっとご無沙汰 2015/01/20
くっそ 2015/01/17
腹減らず 2015/01/17
63.7kg 31.4% 2015/01/16
耐えた 2015/01/16
友の前進が我が活力 2015/01/16
62.5kg 32.4% 2015/01/15
雨降り嫌だ 2015/01/15
62.9kg 32.2% 2015/01/14
晴れ 2015/01/14
リセットしなきゃ〜 2015/01/14
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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りか)
  • (ふくしあ)
  • (neconeko)
  • (にこ♪)
  • (一六八)
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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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