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日記タイトル日付
割と節制食生活が続いてる 2015/04/23
I'll be back ( ̄∀ ̄) 2015/04/22
くたびれた 2015/04/21
61.6kg 32.7% ( ̄∀ ̄) 2015/04/21
どうしましょ( ̄∀ ̄) 2015/04/20
自堕落日( ̄ー ̄) 2015/04/19
夜中飯はいけません 2015/04/18
トホホ… 2015/04/17
あのさ 2015/04/17
本日のまとめ 2015/04/16
\(^ー^)/晴れ 2015/04/16
ドキューン 2015/04/15
トホホ… 2015/04/14
これが好き 2015/04/14
ぅお〜い(^◇^)┛ 2015/04/14
やっぱりカレーだねっ 2015/04/11
じりじり 2015/04/11
詰まってる感じ 2015/04/10
独り言さ 2015/04/09
地道にボチボチ 2015/04/09
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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りか)
  • (ふくしあ)
  • (neconeko)
  • (にこ♪)
  • (一六八)
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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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