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日記タイトル日付
昨日夜大量食いなのに減った 2015/02/20
夜足つる 2015/02/19
なぜ減ったかな 2015/02/18
朝からずっと 2015/02/17
増量増量 2015/02/16
今日は応援 2015/02/15
お腹空く 2015/02/14
少し戻りました 2015/02/13
チョコ食べすぎました 2015/02/12
今週は64以内 2015/02/11
うわあ増えたね 2015/02/10
今週は63 2015/02/09
サイズMを目指して 2015/02/07
土日です。気をつけましょう。 2015/02/07
体調不良 2015/02/06
体温 2015/02/06
痩せたい 2015/02/05
今週65以上にならないように64キロ台 2015/02/04
健康診断 2015/02/03
今日は健康診断 2015/02/03
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40代後半 女性 身長:156.0cm
目標58キロ\(^o^)/2年前ダイエットに成功したのにリバウンドしました。がんばります。77キロからスタートして、だいぶ減りましたが周りからはほとんど気がつかれてない、現状です。何回も痩せたりリバウンドしたりしてり私ですが、万年ダイエット今回はリバウンドしないように、頑張らずゆっくりします。甘いもの・パンが大好きなので我慢できるかな。
       
50キロ台になったらしたいこと・・・まつ毛エク・ネイル
    
2014年7月30日スタート
開始時77.0kg
-13kg
現在64.0kg
あと6kg
目標58.0kg

 

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たれ。
51歳 女性 
158.0cm 63.9s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.2s

あやめ
女性 
158.0cm 62.6s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.9s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 69.6s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 122.2s

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