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日記タイトル日付
増量 2015/07/03
停滞期(T . T) 2015/07/02
停滞期頑張れ 2015/07/01
停滞期なので朝から食べます 2015/06/30
変化なし 2015/06/29
元気なし 2015/06/28
脂肪ゼロチョコ 2015/06/27
変化なし 2015/06/26
目標まで4.9キロ 2015/06/25
二の腕 2015/06/24
夜中お腹すいて起きちゃいました( ^ω^ ) 2015/06/23
あと6.5キロ 2015/06/22
増えました 2015/06/21
朝から( ^ω^ ) 2015/06/20
58まで頑張ろう 2015/06/19
停滞期 2015/06/18
減った 2015/06/17
増えた 2015/06/16
食欲気をつけろ 2015/06/15
今日もバタバタ 2015/06/14
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40代後半 女性 身長:156.0cm
目標58キロ\(^o^)/2年前ダイエットに成功したのにリバウンドしました。がんばります。77キロからスタートして、だいぶ減りましたが周りからはほとんど気がつかれてない、現状です。何回も痩せたりリバウンドしたりしてり私ですが、万年ダイエット今回はリバウンドしないように、頑張らずゆっくりします。甘いもの・パンが大好きなので我慢できるかな。
       
50キロ台になったらしたいこと・・・まつ毛エク・ネイル
    
2014年7月30日スタート
開始時77.0kg
-13kg
現在64.0kg
あと6kg
目標58.0kg

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.0s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.4s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.8s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

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