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日記タイトル日付
目標本日72キロ達成・来週は72キロ超えないように 2014/10/31
明日まで72に頑張ろう 2014/10/30
今週金曜日まで72 2014/10/28
金曜日まで72キロ 2014/10/27
土日の結果・むくみはんぱないです 2014/10/27
甘いもの 2014/10/24
生理が近いのかな 2014/10/23
連日の夜の暴食 2014/10/22
夕飯UPできず 2014/10/21
日曜日 2014/10/19
毎日食べちゃう 2014/10/18
ママ友がダイエットはじめたようです。 2014/10/17
ピンキ−でがんばるぞ★ 2014/10/16
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40代後半 女性 身長:156.0cm
目標58キロ\(^o^)/2年前ダイエットに成功したのにリバウンドしました。がんばります。77キロからスタートして、だいぶ減りましたが周りからはほとんど気がつかれてない、現状です。何回も痩せたりリバウンドしたりしてり私ですが、万年ダイエット今回はリバウンドしないように、頑張らずゆっくりします。甘いもの・パンが大好きなので我慢できるかな。
       
50キロ台になったらしたいこと・・・まつ毛エク・ネイル
    
2014年7月30日スタート
開始時77.0kg
-13kg
現在64.0kg
あと6kg
目標58.0kg

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.9s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 119.8s

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