日記画像一覧を見る

  1  
日記タイトル日付
t 2015/07/24
t 2015/06/28
t 2015/02/08
t 2014/12/13
t 2014/12/11
追加 2014/12/10
なんで?? 2014/09/04
おかしい・・・ 2014/08/19
頑張ったのに・・・ 2014/08/17
今日から日記開始 2014/08/12
  1  


 


50歳 女性 身長:165.0cm
週1だったスポーツクラブ、6月後半から週3、真面目に行きはじめ、有酸素オンリーから筋トレもしてます。

周囲から痩せた??って言われるようになったけど、数字には出ない。
数字に出なくても要は見た目よね〜〜とは思うけど、そろそろ減り始めてもいいんじゃない?

2014年7月19日スタート
開始時61.0kg   
+2.8kg
現在63.8kg 33.7%
あと4.8kg あと6.7%
目標59.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

伊野
43歳 女性 
163.0cm 65.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 61.6s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 64.2s

一覧へ

 

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 47.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!