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日記タイトル日付
t 2015/07/24
t 2015/06/28
t 2015/02/08
t 2014/12/13
t 2014/12/11
追加 2014/12/10
なんで?? 2014/09/04
おかしい・・・ 2014/08/19
頑張ったのに・・・ 2014/08/17
今日から日記開始 2014/08/12
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51歳 女性 身長:165.0cm
週1だったスポーツクラブ、6月後半から週3、真面目に行きはじめ、有酸素オンリーから筋トレもしてます。

周囲から痩せた??って言われるようになったけど、数字には出ない。
数字に出なくても要は見た目よね〜〜とは思うけど、そろそろ減り始めてもいいんじゃない?

2014年7月19日スタート
開始時61.0kg   
+2.8kg
現在63.8kg 33.7%
あと4.8kg あと6.7%
目標59.0kg 27.0%

 

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Lemon
女性 
162.0cm 65.0s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.4s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.1s

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えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

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