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日記タイトル日付
間食 2014/07/12
午前中は、プチ断食 2014/07/05
気になるお腹周り 2014/07/04
断糖肉食 2014/07/03
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60代前半 女性 身長:156.0cm
1か月前から、糖質制限し肉、卵、チーズを30回噛む、ダイエットを始めました。
体重は、あまり、減ってはいませんが、肌の調子はいい感じです。
2014年7月3日スタート
開始時50.7kg
-1.9kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

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りちゃ
19歳 女性 
157.0cm 51.2s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

misa
30歳 女性 
157.0cm 47.2s

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Z1000R2
男性 
167.5cm 69.1s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.8s

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