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日記タイトル日付
美しいお花♪ 2015/08/29
ん?痩せてる〜 2015/08/28
今夜は蒟蒻のカレーうどん♪ 2015/08/27
今朝の一品 うの花♪ 2015/08/26
涼しい朝♪ 2015/08/25
ジニアの花♪ 2015/08/24
チアシードの軍艦巻き♪ 2015/08/23
今朝のモカちゃん♪ 2015/08/22
大阪土産♪ 2015/08/21
久し振りのお寿司♪ 2015/08/20
18歳の花子ちゃん♪ 2015/08/19
お昼は豪華弁当♪ 2015/08/18
姫ひまわり♪ 2015/08/17
最強冷ややっこ♪ 2015/08/16
初チアシード! 2015/08/15
都会の駐車場に船が・・ 2015/08/14
ん?体重少し下がった〜 2015/08/13
東京の空 2015/08/12
千葉勝浦の朝♪ 2015/08/06
今日から夏休み♪ 2015/08/03
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.7kg -0.8%
現在48.8kg 29.9%
あと1.3kg あと1.9%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
合計

 

りか
40代前半 女性 
157.0cm 51.0s

yuri
33歳 女性 
161.0cm 49.8s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.2s

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ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 74.1s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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