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日記タイトル日付
雨の月曜日: 2016/03/07
アボガドの花サラダ♪ 2016/03/06
土曜日♪ 2016/03/05
三減四増! 2016/03/04
3/3雛祭り♪ 2016/03/03
mosh!に夢中♪ 2016/03/02
ひじきの煮物♪ 2016/03/01
特濃「雪の宿」part2 2016/02/29
朝からチャーハン♪ 2016/02/28
可愛い犬♪ 2016/02/27
花より道明寺♪ 2016/02/26
えっ目標達成??? 2016/02/25
mimi作「おもしろ緑茶」 2016/02/24
頂き物♪ 2016/02/23
我が家の猫♪ 2016/02/22
「終末糖化産物」って何? 2016/02/21
東京桜咲く♪ 2016/02/20
週末弁当♪ 2016/02/19
mosh!ゲット 2016/02/18
うわっ減ったー! 2016/02/17
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.2kg -2.1%
現在49.3kg 28.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
合計

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

ララミ
女性 
160.0cm 49.8s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 52.5s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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