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日記タイトル日付
寒の戻りで寒い〜 2016/03/25
可愛いケーキ♪ 2016/03/23
嬉しい頂き物♪ 2016/03/22
ゆず稲荷寿司♪ 2016/03/21
久し振りの外食♪ 2016/03/20
メープルくるみ♪ 2016/03/19
旬のアスパラ♪ 2016/03/18
春らしい1枚♪ 2016/03/17
三日坊主! 2016/03/16
生姜ゆずオレ♪ 2016/03/15
3月なのに寒っ! 2016/03/14
5年振りのラーメン♪ 2016/03/13
立派な椎茸♪ 2016/03/12
不思議な絵! 2016/03/11
彩り弁当♪ 2016/03/10
イマークSって何? 2016/03/09
違反なお寿司♪ 2016/03/08
雨の月曜日: 2016/03/07
アボガドの花サラダ♪ 2016/03/06
土曜日♪ 2016/03/05
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-0.7kg -0.9%
現在49.8kg 29.8%
あと2.3kg あと1.8%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
合計

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.7s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 50.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.8s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.0s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 75.6s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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