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日記タイトル日付
100kcalのカレー♪ 2016/04/19
ベルフラワー♪ 2016/04/18
かぼちゃ料理♪ 2016/04/17
熊本阿蘇でM7.3大地震発生! 2016/04/16
ブルーチーズ♪ 2016/04/15
今日も雨〜 2016/04/14
トマトのサラダ♪ 2016/04/13
雲仙トマト♪ 2016/04/12
超簡単うの花♪ 2016/04/11
お蕎麦の海苔巻き♪ 2016/04/10
大当り♪ 2016/04/09
花マルな体重♪ 2016/04/08
減量ご褒美♪ 2016/04/07
花サラダ♪ 2016/04/06
おにぎり♪ 2016/04/05
どしゃ降りの月曜日::: 2016/04/04
イチカナバチカの海苔巻き♪ 2016/04/03
朝からケーキ♪ 2016/04/02
大昔のダイエット本♪ 2016/04/01
東京20度春〜♪ 2016/03/31
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.2kg -2.1%
現在49.3kg 28.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
合計

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.6s

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江利
44歳 女性 
155.5cm 81.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

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