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日記タイトル日付
銀だらみりん漬け 2014/08/18
お祭り! 2014/08/17
朝食はブルスケッタ! 2014/08/16
初の桃! 2014/08/15
今朝はおにぎり 2014/08/14
風鈴 2014/08/13
胡桃と白ゴマの白和え 2014/08/12
本日の食材! 2014/08/11
気になる子猫 2014/08/10
豆腐屋ののれん! 2014/08/09
脂肪燃焼のゴーヤづくし! 2014/08/08
暑い日には熱い物! 2014/08/07
初のスイカ! 2014/08/06
豆乳のココット 2014/08/05
私の助っ人料理! 2014/08/04
友人のセレブな猫! 2014/08/03
マンゴー! 2014/08/02
今ブームのクルミ! 2014/08/01
夏バテ防止の一品! 2014/07/31
バーニャカウダ! 2014/07/30
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.5kg -1.8%
現在49.0kg 28.9%
あと1.5kg あと0.9%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
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こい
30歳 女性 
160.0cm 46.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.3s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.8s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 75.7s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.2s

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