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日記タイトル日付
近所のモカちゃん 2014/09/12
ヘルシーおでん 2014/09/11
こんな看板発見! 2014/09/10
ひじきじゃが 2014/09/09
我が家の厚焼き卵 2014/09/08
朝食は鯵の開き 2014/09/07
体重右肩上がり! 2014/09/06
運動不足 2014/09/05
夏休み終了! 2014/09/04
あらら増量中 2014/09/03
あちゃー! 2014/09/02
夏休み中♪ 2014/08/29
夏休み中 2014/08/27
只今夏休み中♪ 2014/08/26
夏休み♪ 2014/08/20
枝豆豆腐 2014/08/19
銀だらみりん漬け 2014/08/18
お祭り! 2014/08/17
朝食はブルスケッタ! 2014/08/16
初の桃! 2014/08/15
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-0.7kg ±0%
現在49.8kg 30.7%
あと2.3kg あと2.7%
目標47.5kg 28.0%

 

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  2017年2月  
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今日
昨日
合計

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.6s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 52.6s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 57.0s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 76.0s

さきえる
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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