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日記タイトル日付
祝−8kg目標達成♪ 2014/10/03
捨てられない服 men’s 2014/10/02
捨てられない服! 2014/10/01
可愛い落し物♪ 2014/09/30
秋刀魚の刺身 2014/09/29
ピーマン肉詰め 2014/09/28
プール再開! 2014/09/27
気になる子猫2 2014/09/26
今日の食材! 2014/09/25
雷門サラダ! 2014/09/24
黄色い彼岸花 2014/09/23
近所の大介君♪ 2014/09/22
グレープスマイル達♪ 2014/09/21
お昼はざる蕎麦 2014/09/20
沖縄のオミヤ! 2014/09/19
友人からの贈り物♪ 2014/09/18
冷やしクレオパトラ 2014/09/17
手作り野菜のお土産! 2014/09/16
友人の猫と再会♪ 2014/09/15
旬のラフランス! 2014/09/14
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.7kg -0.8%
現在48.8kg 29.9%
あと1.3kg あと1.9%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
合計

 

りか
40代前半 女性 
157.0cm 50.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.7s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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