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日記タイトル日付
ひじきのポテサラ♪ 2015/04/21
マイユがマイウ〜♪ 2015/04/20
部屋の模様替え♪ 2015/04/19
藤の花♪ 2015/04/18
チョウチョ♪ 2015/04/17
今日は何着てこ? 2015/04/15
得得せんべい 2015/04/14
月曜日は体重増! 2015/04/13
豆乳のニョッキ♪ 2015/04/12
食べるお茶って何ですの? 2015/04/11
心が優しくなれる春の花♪ 2015/04/09
東京5度雨で寒っ! 2015/04/08
久し振りの絵手紙♪ 2015/04/07
桜の絨毯♪ 2015/04/06
桜の次は・・ 2015/04/05
休日のホットサンド♪ 2015/04/04
体重減って来た〜 2015/04/03
不機嫌な猫♪ 2015/04/02
今日も海苔弁♪ 2015/04/01
今日から目標変更! 2015/03/31
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.5kg -1.8%
現在49.0kg 28.9%
あと1.5kg あと0.9%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
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エポック
女性 
159.0cm 50.1s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.8s

こたろう
女性 
156.5cm 61.6s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 75.7s

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