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日記タイトル日付
東京30度真夏日! 2015/05/13
大輪のバラ♪ 2015/05/12
爽やかな月曜日♪ 2015/05/11
バラが満開♪ 2015/05/09
青い花♪ 2015/05/08
今日から仕事! 2015/05/07
久し振りのラジオ体操♪ 2015/05/06
今日の朝食♪ 2015/05/04
GW2日目はプール♪ 2015/05/02
また大当たり♪ 2015/05/01
ゼリーdeゼロ新発売♪ 2015/04/30
美味しい梅干し♪ 2015/04/29
増えてる〜 2015/04/28
東京26度初夏! 2015/04/27
君子欄♪ 2015/04/26
さつきもつつじも満開♪ 2015/04/24
マロンちゃん♪ 2015/04/23
ひじきのポテサラ♪ 2015/04/21
マイユがマイウ〜♪ 2015/04/20
部屋の模様替え♪ 2015/04/19
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女性 身長:160.0cm
過去3回のダイエットでは・・・
失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功!

30歳  60kg→46kg −14kg
56歳  57kg→46kg −11kg
58歳  58kg→47kg −11kg
そして今回人生4度目の挑戦! 
60歳  5/28 55.7kg→

痩せるのも得意なら最近リバるのも得意な困った東京在住江戸っ子のアラカン主婦です。

最近、他サイトで28日間、-4kg減量成功しましたが残念ながら、そのサイトが6/30でサービス終了。中途半端に終わってしまった為、2014 7/2に初登録させて頂きました。

60歳になり日々忍びよる老化現象と戦いつつも健康維持とボケ防止の為、マイベストの48kgまで頑張るつもりです。
地道にコツコツ元気にマイペース、マイルールで挑戦!

★好きな格言 
「飽食は敵!」「肥満は万病の元!」「今日やる事は明日に延ばすな!」「亭主元気で留守がいい♪」

2014年7月2日スタート
開始時50.5kg 30.7%
-1.7kg -0.8%
現在48.8kg 29.9%
あと1.3kg あと1.9%
目標47.5kg 28.0%

 

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今日
昨日
合計

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.9s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

Judy
50歳 女性 
160.5cm 47.2s

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ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 74.4s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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