日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
498日目 2015/11/09
478日目 2015/10/21
473日目 2015/10/16
462日目 2015/10/05
445日目 2015/09/19
430日目 2015/09/04
427日目 2015/09/01
422日目 2015/08/27
421日目 2015/08/26
418日目 2015/08/23
416日目 2015/08/21
412日目 2015/08/17
410日目 2015/08/15
406日目 2015/08/11
402日目 2015/08/07
389日目 2015/07/25
385日目 2015/07/21
383日目 2015/07/19
381日目 2015/07/17
378日目 2015/07/14
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.1s

ポピー
女性 
151.0cm 54.8s

一覧へ

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!