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日記タイトル日付
う〜ん(-.-;)・・・ 2014/07/25
今何時??(´Д` ) 2014/07/24
お片付けやってみました(^-^) 2014/07/23
カボチャの煮物・・・ 2014/07/22
増えたぁ〜(´Д` ) 2014/07/21
命日・・・ 2014/07/20
今日もお仕事・・・ 2014/07/19
出勤です(^O^) 2014/07/18
夏の気配・・・ 2014/07/17
甘くて眠いzzz 2014/07/16
あれぇ〜?? 2014/07/15
本日晴天(^O^) 2014/07/15
テンション低・・・ 2014/07/14
データーがぁ〜(´;ω;`) 2014/07/13
涼しい(^O^) 2014/07/13
うたた寝zzz(°д°) 2014/07/12
やっぱり・・・(;_;) 2014/07/11
ε-(´∀`*)ホッ 2014/07/10
あれ??台風は?? 2014/07/10
台風接近中・・・ 2014/07/09
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46歳 女性 身長:159.0cm
初めましてm(_ _)m
某サイトより本日引っ越して来ました
昨年半年間の暴飲暴食で20K超の
体重増加→ヘルニア→2週間動けない(´;ω;`)
このままではいけない(*`エ´*)・・・
ついでに・・・去年買ったジーンズが
入らない(´・_・`)・・・ウエスト15cm以上・・・
ボタンが離れてる・・・Tシャツ・・・ピチピチ(゚o゚;
今年の夏は何着るんだぁ〜(´;ω;`)
そこで某サイトへ登録・・・
3ヶ月間ダイエットにはげみ・・・
(2014年3月31日〜6月28日)
88Kg→77.25Kgへ落としました・・・
目標
後10Kg減で気長に頑張りますので
よろしくお願いしますm(_ _)m
2014年6月29日スタート
開始時77.4kg 40.2%
-6.1kg -4.8%
現在71.3kg 35.4%
あと3.3kg あと7.4%
目標68.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 71.2s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.4s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.1s

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