日記画像一覧を見る

  1  
日記タイトル日付
受験も 2010/03/06
おひさやー 2009/12/14
久しぶりです 2009/09/25
ダイエットは 2009/01/19
12 2008/12/12
11 2008/12/11
10 2008/12/10
8 2008/12/08
7 2008/12/07
6 2008/12/06
  1  


 


女性 身長:161.2cm
夏休みに半月で3キロ減のダイエットに成功しました。食事制限、これにつきました!!野菜を主にとってカロリー減らていたし、たまには自分にご褒美として甘いものを食べたりしていたので無理はしてませんでした。でも3キロ減った安心感からそれからダイエットを中断してしまい、今に至るのですがリバウンドはしてません!!これからまた頑張ります!!卒業までには60前半になりたい!!
2008年12月6日スタート
開始時68.0kg 40.0%
-6.8kg -4%
現在61.2kg 36.0%
あと4.2kg あと11%
目標57.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 60.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

一覧へ

 

れいな
23歳 女性 
151.0cm 44.2s

なっちゃん
27歳 女性 
161.4cm 44.2s

Jullia
45歳 男性 
162.0cm 68.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!