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日記タイトル日付
あらら… 2016/02/04
晴れ晴れ〜 2016/02/02
2月ですな〜 2016/02/01
今日は… 2016/01/30
昨日に比べ 2016/01/29
またまた徐々に… 2016/01/28
あれから1週間 2016/01/16
身体の冷えは大敵だわ 2016/01/11
久々の更新 2016/01/10
昨日は久々にプールへ 2015/12/17
毎朝のたかが10分されど10分 2015/12/16
身体のサイクルと生活のサイクル 2015/12/15
長い… 2015/12/13
やっと土曜日 2015/12/12
凄い雨です 2015/12/11
全然終わらない… 2015/12/10
今年もあと少しなんだなぁ… 2015/12/10
成長したね〜… 2015/12/07
録画して… 2015/12/06
やっと… 2015/12/05
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女性 身長:159.0cm
なかなか減らない体重…
ゆるく続けていても、ストイックに続けても
減らない続かない?!続かないから減らない?!
どっちもどっちです。
ただ記録だけでもとは思っているけど、大きな変化がないからそれも飽きちゃうんだよね〜…
2014年6月13日スタート
開始時89.1kg 47.2%
-0.9kg +0.4%
現在88.2kg 47.6%
あと18.2kg あと17.6%
目標70.0kg 30.0%

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.4s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 89.9s

momo
50代後半 女性 
157.8cm 86.3s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

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