日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  
日記タイトル日付
あらら… 2016/02/04
晴れ晴れ〜 2016/02/02
2月ですな〜 2016/02/01
今日は… 2016/01/30
昨日に比べ 2016/01/29
またまた徐々に… 2016/01/28
あれから1週間 2016/01/16
身体の冷えは大敵だわ 2016/01/11
久々の更新 2016/01/10
昨日は久々にプールへ 2015/12/17
毎朝のたかが10分されど10分 2015/12/16
身体のサイクルと生活のサイクル 2015/12/15
長い… 2015/12/13
やっと土曜日 2015/12/12
凄い雨です 2015/12/11
全然終わらない… 2015/12/10
今年もあと少しなんだなぁ… 2015/12/10
成長したね〜… 2015/12/07
録画して… 2015/12/06
やっと… 2015/12/05
  1  2  3  4  5  6  


 


女性 身長:159.0cm
40歳で体調を崩し、色々な事が重なってストレスで、うつ病と診断されました。2年近く薬を服用して、日常生活がそれなりに出来るまでに回復。

しかし薬の副作用もあって体重は、プラス15s以上…。
2年近くかかってやっと10s程減らすことが出来ましたが、最近はなかなか減らなくなってしまって…。

だんだん更年期症状なのか?!って感じる日々で体調がすぐれない日も多々ありますが、健康になるためにも痩せたいです。
2014年6月13日スタート
開始時88.2kg 47.6%
-2kg -0.9%
現在86.2kg 46.7%
あと26.2kg あと18.7%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 84.6s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 87.8s

ぶよこ
女性 
160.0cm 87.0s

一覧へ

 

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!