ダイエット日記 > くるみサラダさんのマイページ > 日記一覧
| 日記タイトル | 日付 |
|---|---|
| 朝から暑いわねー | 2017/05/22 |
| 落ちた！ | 2017/05/21 |
| ＧＷも終わり | 2017/05/08 |
| 着々と | 2017/04/27 |
| 昨日より◯ | 2017/04/25 |
| 新たに今日から | 2017/04/24 |
| メチャめちゃ増量して | 2016/03/13 |
| ３月になった | 2016/03/01 |
| 寒～い！！ | 2016/02/23 |
| 日曜日～ | 2016/02/21 |
| 今日の夜は鍋にしました | 2016/02/19 |
| この気温差はキツイ… | 2016/02/16 |
| やっと土曜日… | 2016/02/13 |
| お米を抜いたのに～… | 2016/02/09 |
| 今日の食事 | 2016/02/08 |
| 思った通り～ | 2016/02/08 |
| ダメだぁ～ | 2016/02/07 |
| オイオイ… | 2016/02/07 |
| 相変わらず… | 2016/02/06 |
| 戻ってきたか？！ | 2016/02/05 |
女性 身長：159.0cm
４０歳で体調を崩し、色々な事が重なってストレスで、うつ病と診断されました。２年近く薬を服用して、日常生活がそれなりに出来るまでに回復。
しかし薬の副作用もあって体重は、プラス１５㎏以上…。
２年近くかかってやっと１０㎏程減らすことが出来ましたが、最近はなかなか減らなくなってしまって…。
だんだん更年期症状なのか？！って感じる日々で体調がすぐれない日も多々ありますが、健康になるためにも痩せたいです。
しかし薬の副作用もあって体重は、プラス１５㎏以上…。
２年近くかかってやっと１０㎏程減らすことが出来ましたが、最近はなかなか減らなくなってしまって…。
だんだん更年期症状なのか？！って感じる日々で体調がすぐれない日も多々ありますが、健康になるためにも痩せたいです。
2014年6月13日スタート
| 開始時 | 88.2kg | 47.6％ |
 | -2kg | -0.9％ |
| 現在 | 86.2kg | 46.7％ |
| あと26.2kg | あと18.7％ |
| 目標 | 60.0kg | 28.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
- 暑いですね…（くるみサラダ）
- 暑いですね…（あけちゃん）
- 今日は七夕そしてダイエットと自分に向き合う（くるみサラダ）
- 今日は七夕そしてダイエットと自分に向き合う（kintoto）
- 変化（くるみサラダ）
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2017年9月 
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