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日記タイトル日付
朝から暑いわねー 2017/05/22
落ちた! 2017/05/21
GWも終わり 2017/05/08
着々と 2017/04/27
昨日より◯ 2017/04/25
新たに今日から 2017/04/24
メチャめちゃ増量して 2016/03/13
3月になった 2016/03/01
寒〜い!! 2016/02/23
日曜日〜 2016/02/21
今日の夜は鍋にしました 2016/02/19
この気温差はキツイ… 2016/02/16
やっと土曜日… 2016/02/13
お米を抜いたのに〜… 2016/02/09
今日の食事 2016/02/08
思った通り〜 2016/02/08
ダメだぁ〜 2016/02/07
オイオイ… 2016/02/07
相変わらず… 2016/02/06
戻ってきたか?! 2016/02/05
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女性 身長:159.0cm
40歳で体調を崩し、色々な事が重なってストレスで、うつ病と診断されました。2年近く薬を服用して、日常生活がそれなりに出来るまでに回復。

しかし薬の副作用もあって体重は、プラス15s以上…。
2年近くかかってやっと10s程減らすことが出来ましたが、最近はなかなか減らなくなってしまって…。

だんだん更年期症状なのか?!って感じる日々で体調がすぐれない日も多々ありますが、健康になるためにも痩せたいです。
2014年6月13日スタート
開始時88.2kg 47.6%
-2kg -0.9%
現在86.2kg 46.7%
あと26.2kg あと18.7%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年7月  
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おかん
58歳 女性 
158.0cm 85.7s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.8s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 85.6s

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 64.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.8s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 55.6s

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