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日記タイトル日付
なかなかね… 2017/06/26
暑いー 2017/06/22
月曜日だぁー 2017/06/19
歳をとるって大変よ〜 2017/06/16
決めると決め過ぎるの境 2017/06/15
微妙な天気ですが 2017/06/14
今朝はパラパラと 2017/06/13
どんより 2017/06/11
朝ウォーキング始めて5日目 2017/06/10
ついに梅雨入り 2017/06/08
なんと! 2017/06/07
増えた事の原因に自覚あり 2017/06/06
全然減らないさぁー… 2017/06/04
朝から暑いわねー 2017/05/22
落ちた! 2017/05/21
GWも終わり 2017/05/08
着々と 2017/04/27
昨日より◯ 2017/04/25
新たに今日から 2017/04/24
メチャめちゃ増量して 2016/03/13
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女性 身長:159.0cm
40歳で体調を崩し、色々な事が重なってストレスで、うつ病と診断されました。2年近く薬を服用して、日常生活がそれなりに出来るまでに回復。

しかし薬の副作用もあって体重は、プラス15s以上…。
2年近くかかってやっと10s程減らすことが出来ましたが、最近はなかなか減らなくなってしまって…。

だんだん更年期症状なのか?!って感じる日々で体調がすぐれない日も多々ありますが、健康になるためにも痩せたいです。
2014年6月13日スタート
開始時88.2kg 47.6%
-0.6kg -0.9%
現在87.6kg 46.7%
あと27.6kg あと18.7%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.3s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.4s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 90.6s

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37歳 女性 
152.5cm 43.8s

ガイア
女性 
157.0cm 72.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.7s

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